Dopo decenni di studio della cultura della presenza attraverso lo yoga, la danza contemporanea e il teatro, dal 2012 pratico meditazione Mindfulness e dal 2021 sono Facilitatrice Mindfulness accreditata presso l’Holistic accreditation Board dell’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM).

Conduco laboratori per privati e per organizzazioni (scuole, aziende), in presenza e online.

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PS: Sotto alcune immagini della Settimana a tema Mindfulness, che dal 2022 conduco presso il villaggio del Touring Club Italiano alle Isole Tremiti, in cui si fa esperienza base di meditazione, Mindful Eating, Mindful Walking e Mindful Listening.